Dobra praksa

Naziv:
Sportska i rekreacijska aktivnost “Zdravlje i sport"

Kada:
12. - 21.09.2016.

Gdje:
Drzonków (Zielona Góra), Lubusz Voivodeship, Poljska

Tko:
Sportski i rekreacijski centar Zbigniew Majewski’s u Drzonkowu, Sportski Savez Lubusz, Sveučilište treće životne dobi Zielona Góra

Doseg:
75 starijih osoba, uključujući i osobe sa poteškoćama - učesnici

Opis:
Između 12. i 21. rujna 2016., događaj pod nazivom "Hrpa sporta i rekreacije 'Zdravlje i sport'" (Sports and Recreation Batch “Health and sports”) za starije osobe i osobe sa poteškoćama se održao u Sportskom i rekreacijskom centru u Drzonkówu.
Ovaj događaj je bio namijenjen starijim ljudima, uključujući i one sa poteškoćama. Ukupno je 75 osoba učestvovalo u ovom događaju u samom programu starije osobe su imale veliki izbor sportskih i rekreacijskih aktivnosti poput općeg razvoja, fitnessa u vodi i u sali, plesa, nordijskog hodanja, boćanja, gađanja, tenisa i stolnog tenisa.
Događaj je također bio pun i drugih atrakcija poput sastanaka o ishrani i radionicama sa različitim temama poput "Stil životni stil u naslonjaču", "Časovi prve pomoći", "Dijeta vječne mladosti", "Unaprijedite svoju unutrašnjost", "Tužni penzioner".
Glavni ciljevi ovog događaja su bili:

• podizanje nivoa općeg psihofizičke aktivnosti i efikasnosti,

• promoviranje aktivnih slobodnih aktivnosti kroz tjelesne vježbe, turističke aktivnosti i sportska takmičenja,

• unapređenje znanja starijih osoba i osoba sa poteškoćama o pravilnoj ishrani i dijetma u određenim oboljenjima tjelesnog metabolizma,

• oblikovanje svijesti o utjecaju ishrane na kvalitet života,

• unapređenje znanja starijih osoba i osoba sa poteškoćama o tjelesnoj aktivnosti,

• promoviranje zdravog načina života,

• podizanje svijesti o ranom prepoznavanju depresivnih poremećaja,

• unapređenje broja ljudi koji su u mogućnosti spriječiti simptome depresije,

• sposobnost da se osoba bori protiv bespomoćnosti kada je suočena sa vlastitim problemima;

• unapređenje sigurnosti starijih osoba i osoba sa poteškoćama putem uklanjanja faktora koji utječu na zdravlje ili ugrožavanje života,

• sposobnost da se gradi nada, snaga i samopoštovanje,

• unapređenje znanja i vještina o prvoj pomoći,

• oblikovanje mogućnosti da se radi u vanrednim okolnostima i međusobnim vještinama unutar grupe,

• uključivanje starijih osoba i osoba sa poteškoćama kroz učešće u grupnim aktivnostima.

Istaknuto kao dobra praksa:
Organiziranje događaja za starije osobe je izazov a istovremeno je i jako potrebno u modernom društvu. Starije osobe pate od manjka odgovarajućih događaja za svoju dob sa fokusom na aktiviranje njihovih vještina i mogućnosti. Ovaj primjer može biti umnogostručen u svakom društvu.

Vrsta zaposlenja:

Mjesto: Grad, Malo mjesto

Dobna skupina: Odrasli